[헬스] 보호대 후기(KNP9610)
"슬개골 하단을 잡아줘서 상하 운동할 때 좋은 것 같습니다"
🌀스쿼트는 쉽지 않다😅
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🌀여러 동작을 하다보면 밸런스가 맞지 않아
한쪽으로 쏠려 부상의 위험이 생기는 것 같다.
그래서 보호대들을 자주 사용한다.
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🌀그때마다 보호대를 착용하곤 하는데 너무 꽉 잡히는 것보다
탄력성이 있는 것을 선호한다.
나에게 맞는 보호대 중 하나인 키모니 손목보호대를 쓰고 있었는데
이번에 무릎보호대를 쓰게 되었다.
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🌀기존 리밴드 무릎보호대는 압박을 조절할 수 없지만
키모니 점퍼쿠션 무릎보호대는 조절이 가능하고
슬개골 하단을 잡아줘서 상하 운동할때 좋은 것 같다.
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🌀착용도 양말처럼 신는 것이 아니라
신발을 신은 상태에서 착용할 수 있어서 편하다.
밸런스가 안맞을 때나 스쿼트 운동할 때 자주 사용 할 것 같다😊
